どうも津々巳です。
気付けばもうGWも終わりそうですね。
仕事は予定通りに、全く進んでおりません恐ろしい。

そんなわけで昨日の記録です。
誰も興味なくとも、私が辞めないための戒めのブログです。
筋トレ(リングフィット)
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20分やって消費カロリーが65kcalなのは
私の運動負荷が13という雑魚だからです。
ちなみに友達漫画家の稲葉先生は負荷MAX(30)で2週目をプレイしてるらしいです。
果たして同じ人類なのでしょうか。

ウォーキング
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えぇ…DQウォークの方が2300歩ぐらい多いんですが、これは…
とりあえず多い方を信じていきたいと思います。

体重と体脂肪の変遷は、1週間ごとに見ていく予定です。
1週間後に増えてたらタニタの体組成計にキレたいと思います。

ちなみに、昨日のブログで食事について触れましたが、
半年かけて5キロ太ってしまったのは明らかに間食でとってたお菓子のせいです。
なんかこう、辛い食事の後は甘いお菓子がちょっと食べたくなるじゃないですか…
運動もせずに菓子を食っただけで5キロも体重が変わるなんてこの世は恐ろしいですね。

ちなみに本日、豊田さん19話のおまけ1が更新されております。
よろしくお願いします。

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◆コミックウォーカー https://comic-walker.com/contents/detail/KDCW_MF00000500010000_68/ ◆ニコニコ漫画 https://sp.seiga.nicovideo.jp/comic/48108

豊田さんはLINEスタンプも絶賛発売中です。
誰かを煽りたい時とかに使って下さい。



本日は友達の家の子どもに家庭教師してきました。
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シロツメクサの花束をもらいました。かわいいですね。

ではでは。
津々巳あや